Fasten nach Hildegard von Bingen im wunderschönen Grünau im Almtal !
Termine 2026
08. November - 14. November 2026
Anmeldung:
office@hausderachtsamkeit.com
Tel: 07616/8258 oder 0680/553 58 04
Fischereckstrasse 23, 4645 Grünau
Preis auf Anfrage
Das erwartet Sie:
- aktives Erwachen bei einem meditativen Morgengang in der stillen Natur
- Einführung in das Fasten - Hildegardfasten mit laufenden Fastenimpulen
- Täglich 1 EL Bärwurzbirnbrei (Latwerge) zur Unterstützung der Entgiftung und sanften Reinigung des Darmes
- Flohsamen und Petersilientrunk am Morgen
- kleine Frischluftwanderungen, Entspannungs- und Bewegungsübungen
- Mediationen, Schweigen, Mandala malen
- Zeit für persönlichen Rückzug
- Anleitung für einen sanften Fastenaufbau und Empfehlungen für den Alltag
- Fastenunterlagen